Em condições normais, todo cabelo cresce aproximadamente de um a dois centímetros por mês. Contudo, alguns cuidados podem ajudar a fortalecer os fios e protegê-los da quebra.
Não se esqueçam: milagres não existem! O segredo é dar continuidade aos tratamentos que dão mais resultados para você. Depois de um tempo, fica visível a diferença, tanto no cumprimento, quanto na hidratação.
VITAMINAS REALMENTE FUNCIONAM?
SIM! Antes de tudo, consulte um dermatologista. A queda de cabelo pode ter vários fatores internos e externos. Se o problema for a falta de vitamina, alguns suplementos pode ajudar muito. Quando falamos de crescimento capilar, devemos lembrar que as vitaminas e nutrientes que ingerimos fazem toda diferença. Alimentos como, semente de girassol, abacate, espinafre e amêndoas podem ajudar. Além de uma alimentação saudável, você pode usar os famosos suplementos em cápsulas. São vários no mercado, mas lembre-se sempre de buscar a orientação de um médico especialista.
UMECTAÇÃO NO COURO CABELUDO FUNCIONA?
SIM! Os óleos vegetais estão conquistando cada vez mais o público feminino. Como são naturais e 100% puros, eles podem ser aplicados no couro cabeludo para fortalecer a raiz. Isso acontece, porque os óleos vegetais possuem alto poder de nutrição.
TIRAR AS PONTAS REGULARMENTE FAZ COM QUE O CABELO CRESÇA MAIS RÁPIDO
NÃO! O hábito de aparar os fios regularmente é muito indicado para manter o formato do corte e eliminar as desagradáveis pontas quebradiças, duplas e ralas. No entanto, a ideia de que essa prática pode influenciar, diretamente, o crescimento das madeixas não procede – assim como também não é preciso achar que essa aparada de leve vai comprometer o crescimento dos fios.
TRANÇA OU RABO DE CABELO ESTIMULA O CRESCIMENTO
NÃO! O ferro dos elásticos e rabos muito apertados pode quebrar os fios. Para prender, indicamos o uso de piranhas e laços revestidos por tecido.
USO DE CHAPINHA E SECADOR PREJUDICA A SAÚDE DOS FIOS
SIM! É difícil deixar a chapinha de lado, mas seu uso contínuo e indiscriminado pode quebrar muito os fios. Se possível, escolha alguns dias na semana para deixar seu cabelo natural. Use o mais natural possível!
MASSAGEAR O COURO CABELUDO ESTIMULA O CRESCIMENTO SAUDÁVEL
SIM! Na hora do banho, faça movimentos circulares no couro cabeludo com uma leve pressão. A massagem vai estimular a circulação sanguínea e levar mais nutrientes para o bulbo capilar.
CUIDAR DO CORPO DÁ FORÇA AOS FIOS
SIM! Cuidar do corpo e da alimentação também é muito importante para ter o cabelo mais forte. Inclua proteínas na dieta: ovos, peixe e frutas e legumes frescos ricos em proteínas deixam o seu cabelo mais bonito e estimulam os fios a crescerem mais rápido. Além disso, beba bastante água: o hábito ajuda a liberar as toxinas do corpo e assim fazer com que seu cabelo cresça mais e que fique mais resistente e hidratado.
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